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I corsi sono rivolte alle mamme che sentono il bisogno di recuperare fisicamente la forma che avevano prima del parto.
Gli esercizi che vengono proposti saranno differenziati in tre sezioni (fino a sei settimane, tre mesi, da tre a sei mesi) dopo parto, perché programmati in base all’involuzione fisiologica che il corpo gradualmente affronta.
Il dopo parto è il periodo in cui il corpo recupera le energie spese e si adatta a nuovi ritmi di vita.
Gli esercizi proposti sono finalizzati a indirizzare verso il movimento fisico utile per il recupero ed ad evitare tutti quei comportamenti dannosi per l’equilibrio del corpo e in particolare del perineo.
I corsi di ginnastica dopo parto verranno differenziati per gruppi di mamme che hanno partorito spontaneamente e mamme che hanno partorito con taglio cesareo, poiché sono necessari due approcci di recupero diversi.
E’ possibile partecipare al corso con i bambini, poiché gli esercizi sono impostati in modo da poter essere svolti anche in loro presenza.
Per orari e prenotazione dei corsi contattare la sede via mail o i numeri: 011-5807409 / 338-5301442
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Soci fondatori:
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