{"id":139,"date":"2016-03-13T11:48:26","date_gmt":"2016-03-13T11:48:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lamaternita.it\/web\/?p=139"},"modified":"2017-12-14T16:40:58","modified_gmt":"2017-12-14T16:40:58","slug":"corso-di-preparazione-al-parto-in-acqua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lamaternita.it\/web\/corso-di-preparazione-al-parto-in-acqua\/","title":{"rendered":"Ginnastica in acqua in gravidanza"},"content":{"rendered":"

Venerd\u00ec<\/b>\u00a019-26 gennaio e 2-9 febbraio\u00a0 ALLE 18.30 <\/strong>
\n\"acquaticit\u00e0-gruppo-mamme2\"<\/strong><\/p>\n

Ostetrica Mery Mancarella<\/a><\/strong><\/h5>\n

Il corso \u00e8 rivolto alle future mamme che intendono prepararsi al travaglio ed al parto abbinando un allenamento fisico specifico all\u2019azione benefica dell\u2019acqua, accompagnate, per la prima volta a Torino, da un\u2019ostetrica.<\/p>\n

La riduzione di gravit\u00e0 permette di muoversi con agilit\u00e0 e leggerezza senza sforzare eccessivamente le articolazioni e senza faticare, nonch\u00e9 di rilassare la muscolatura, prevenire ed alleviare i dolori lombari e ristagno di liquidi soprattutto agli arti inferiori.<\/p>\n

L\u2019attivit\u00e0\u2019 acquatica in gravidanza ha effetti benefici sul cuore, sulla pressione arteriosa, sulla attivit\u00e0 respiratoria, sulla colonna vertebrale, bacino e postura.<\/p>\n

Lavorare in acqua procura evidenti benefici anche sul piano psicologico ed ormonale, infatti il rilascio di\u00a0endorfine, <\/u><\/strong>le morfine naturali prodotte dal nostro corpo, favorisce il buon umore, gratifica <\/u><\/strong>e facilita il sonno.<\/p>\n

PRESSO IL CLUB RONCHIVERDI DI CORSO MONCALIERI 466 TORINO<\/u><\/p>\n

 <\/p>\n

Per orari e prenotazione dei corsi contattare la sede via\u00a0mail<\/a>
\no al numero:\u00a03272077917<\/strong><\/p>\n

Modalit\u00e0 d’iscrizione<\/span><\/i><\/span><\/a><\/div>\n
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